На есен с песен... и един бадемов шейк

От балкона събрах листа, от буркана изкарах бадеми, а орехите - тях събрах нападали в една градина - и ето, чудна снимка се получи... :)

Но фокусът на писанията ми е ... напитката, която е направена от:

1 банан
1 портокал
1/4 авокадо
1 с.л.мед
250 мл. бадемово мляко





Бадемовото мляко се прави като от предната вечер се накисват бадемите. Като грамаж, зависи от количеството мляко, което искате да направите. На следващия ден изплаквате  накиснатите бадеми, отцеждате ги и се слагат в блендер с малко вода. Блендират се до течно-гъста смес. Преценете по гъстотата дали да добавите още вода. Когато е готово, сместа се прецежда през голям гевгир или марля. Течността е млякото, а пулпата от бадемите може да използвате за сладкиш или крекери. Ето как се получи моето мляко... :)

И да пристъпим към правенето на напитката.
В блендера се слагат всички продукти заедно и се добавя бадемовото мляко. Блендира се около 1 мин. или колкото прецените, за да се смелят съставките и готово...

Приятно есенно пийване... :)