Ябълка с мед, сусамов тахан и ядки

Един бърз и много вкусен десерт, който е идеален за започване на деня... 

Продукти:

1 ябълка
1-2 супени лъжици мед /който колкото сладко обича/
1-2 супени лъжици сусамов тахан с повече става по-горчивичко на вкус/

смлени на дребно сусам, ленено, слънчогледово и тиквено семена

Измивам и обелвам ябълката, нарязвам я на дребни парченца (може да се настърже или смели). Отделно приготвям заливката, която се състои от меда и сусама. Заливам ябълката и я поръсвам със смлените семена. Може пожелание да се добавят и някакви ядки - бадеми, лешници, орехи, също смлени.

Коментари

Популярни публикации