Ред е за още едно смути - този път с малини.
Това ми е закуската днес :)
Съставките:
1 банан
1 шепа замразени малини
1 с.л. мед
150 мл вода
Всичко се блендира заедно и готово.
Пожелание може да се сложат различни супер храни - спирулина, мака, чиа семена и др.
Приятно пийване!
Коментари
Публикуване на коментар