Смути със сливи и годжи бери

Явно ме е хванал периодът на смутитата, защото напоследък всяка сутрин си приготвям по едно за отскок.
Ето и следващото.

Продукти:

5 сливи
1 банан
1 шепа годжи бери

малко вода

Предварително за няколко минути накисвам в малко вода годжи берито, т.к. е по-твърдо и за да омекне и да се смели по-добре. Обезкостявам сливите и слагам всичко в блендера, но без меда. Добавям и малко вода, може тази, в която е киснало годжи берито.Разбивам за около 1 мин., за да може да се смели всичко на финна смес и да стане смути. После пробвам как е на сладост и добавям мед ако е нужно. Сега не сложих. И после... се пие с наслада... :)

На снимката са сливите, които използвах...


Коментари

Популярни публикации